العدد 148 - 15/5/2009

ـ

ـ

ـ

 

 

جدتي

أعاني من مشكلة قضم الأظافر منذ الصغر، ولا أعرف كيف أتخلص من هذه العادة، وهل هذه العادة نفسية كما سمعت من صديقاتي.

أمل

حبيبتي أمل..

هذه العادة سيئة جداً، لأنها تضر أولاً بمظهرك العام أمام الناس.

ولأنه ثانياً تحمل هذه العادة الكثير من الأمراض، لأنه تحت الأظافر الكثير من الجراثيم الخطرة، ومن السنة تقليم الأظافر دائماً، ولكن للأسف هناك عادة إطالة الأظافر تبعاً للموضة.

ولأنه ثالثاً الذي يقضم أظافره يدل على حالته النفسية المضطربة.

ويبدو أنك في الصغر تعرضت لحالات نفسية وتوتر وقلق، قد يكون غيرة من أخ لك صغير مدلل، أو تجاهل أهلك لك لأي سبب كان، فظهرت هذه العادة لإزعاج الوالدين، ولفت نظرهما.

وقد استمرت هذه الحالة معك وقد تستمر إلى ما بعد العشرين من عمرك، إذا لم تعالجي نفسك حالاً.

أولاً حبيبتي عليك بتقليم أظافرك باستمرار.

ثانياً إقناع نفسك أن هذه العادة منفرة مقرفة يتضايق منها من حولك، وقد يبتعدون عنك بسببها.

ثالثاً حاولي أن تكوني هادئة بعيدة عن أي سبب قد يؤدي بك إلى التوتر والنرفزة.

رابعاً عندما تشعرين بالحاجة إلى قضم أظافرك أشغلي نفسك بأي عمل كان.

أعانك الله وسدد خطاك يا حبيبتي.

أحبائي أستقبل مشكلاتكم الخاصة لأناقشها معكم على البريد الإلكتروني التالي:

[email protected]




 

 

أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح ©  2009