العدد 170 - 15/4/2010

ـ

ـ

ـ

 

 

جدتي

أريد أن أبوح لك بمشكلتي هي أني كثيرة الانطواء لا أحب أن يشاركني أحد لا في نومي ولا في طعامي . إني غير راضية عن نفسي وأريد التخلص من هذا التصرف خاصة أن صديقاتي ينفرون مني أرجوك ساعديني .

مريم

حبيبتي مريم..

جميل منك أنك عرفت أن هذا التصرف غير لائق..

فالإنسان من طبعه يميل إلى مشاركة الناس ومخالطتهم، وإن آذوه في بعض الأحيان.

يبدو لي حبيبتي أنك مدللة جداً عند أهلك، لأن المدلل يشعر وكأن العالم له فقط دون غيره.

أو أنك كما تقولين كثيرة الانطواء على نفسك، وتشعرين أنه يؤثر سلباً عليك، وأن صديقاتك ينفرن منك، وهذا أمر طبيعي، ويمكنك اتباع هذه الخطوات التي من شأنها بإذن الله أن تساعدك على التخلص من الانطواء والخجل:

- كوني هادئة واهتمي بمظهرك الخارجي، فمظهرك الخارجي مرآة لشخصيتك، والمظهر الأنيق والنظيف يساعدك في التغلب على الخجل ويشعرك بالثقة في النفس.

- ابتسمي دائما.. فالابتسامة أفضل طريقة لكسب ثقة الآخرين وودهم؛ فهي تكسر الحاجز الجليدي بينك وبين الآخرين وتقربك منهم.

- اقرئي وتعلمي، ليزيد رصيدك من المعرفة وتتمكني من الخوض في أي حوار.

- اخرجي من المنزل، وتعرفي إلى صديقات جديدات من خلال المشاركة بالأنشطة المفيدة أو الأعمال التطوعية.

- حدثي الأخريات عن هواياتك واهتماماتك، وتعرفي على هواياتهم.

- لا تسمحي لنفسك أن تعودي مرة أخرى إلى الانطواء والبعد عن الناس، مهما كانت الأسباب.

وفقك الله يا حبيبتي وسدد خطاك.

أحبائي أستقبل مشكلاتكم الخاصة لأناقشها معكم على البريد الإلكتروني التالي:

[email protected]




أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح © 2010