العدد 199 - 1/7/2011

ـ

ـ

ـ

 

سورة الكوثر ... تمنع الخصومة.

سورة الكافرون ... تمنع الكفر عند الموت.

سورة الإخلاص ... تمنع النفاق.

سورة الفلق تمنع ... الحسد.

سورة الناس ... تمنع الوسواس. 

إذا  أرهـقتكَ همومُ الحياة      ومَسَّك منها عظيمُ iiالضررْ
وذُقتَ  الأمرَّيْن حتَّى iiبكيتَ      وضـجَّ فؤادكَ حتَّى iiانفجرْ
وسُدَّت بوجهِكَ كُلُّ الدروب      وأوشكتَ تسقطُ بين iiالحُفَرْ
فـيَمِّمْ  إلـى اللهِ في لَهفةٍ      وبُـثَّ  الشَّكَاةَ لِرَبِّ البَشَرْ

يسمى بالقرنبيط الأخضر.. غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, ويزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج، وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك، كما يحتوي على الكالسيوم والحديد والبروتين والفيتامينات الأساسية لبناء جسم الإنسان.

للبروكلي فوائد عظيمة: يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون وسرطان الثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة، يحمي القلب من الأزمات القلبية، يفيد في إنتاج الطاقة وبناء العضلات، ويزيل السموم الموجودة في الجسم.




أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح © 2011                    

www.al-fateh.net