العدد 230 - 15/10/2012

ـ

ـ

ـ

 

ابتسم.. فابتسامتك تحوّل اللون الأسود لألوان الطيف المشرقة..

ابتسم... فابتسامتك تبعث الأمل والسعادة في نفوس الآخرين..

ابتسم... فالابتسامة تغلق أبواب الهم وتضيء مصابيح الفرح..

ابتسم... فالابتسامة أسهل الطرق لكسب القلوب وجمع أكبر عدد من المحبين..

ابتسم.. فكم أحيت الابتسامة هِمماً ميتة، وحرّكت نفوساً بائسة، ورفعت قدر الآخرين وقدرك..

- املأ قلبك بالامتنان والشكر لله تعالى ثم للآخرين..

- تفاءل.. وتخيل مستقبلك جميلاَ ناجحاَ، فهذا يزيد من شعورك بالرضا والسعادة. ‏

- سجل الأشياء الحسنة التي تصادفها في حياتك ليزيد لديك الشعور بالشكر والحمد..

- أظهر نقاط القوة التي تتميز بها فهذا يعطيك الشعور بالثقة.

- استمر في فعل الخير ليزيد لديك الشعور بالحب والعطاء. ‏

من الحبوب الغنية بالألياف المفيدة القابلة للذوبان والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية، خالية من الدسم والدهون المشبعة.. تزرع في الهند والصين وأندونيسيا والبرازيل.

للفاصولياء فوائد كثيرة: تنشط ضربات القلب، مهدئة للأعصاب ومدرة للبول ومنقية للدم ومقوية للكبد والبنكرياس، تعدل مستوى السكر في الدم وتسمح للخلايا بالنمو والتكاثر، تقوي الكلى والمسالك البولية، تجدد كريات الدم البيضاء، تمنح الإنسان الطاقة، تنشط الذاكرة، تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.




أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح © 2012                    

www.al-fateh.net