العدد 253 - 01/10/2013

ـ

ـ

ـ

 

أرسلوا لنا مشاركاتكم من خلال بريدنا الإلكتروني 

[email protected]

هذه القصة من تأليفي بشكل كامل

اسمي سندس ابو هنية في الصف السادس الابتدائي من فلسطين

الطفلة: أمي ما هي فلسطين؟

الأم: يا ابنتي إنها أرض سلبت من أهلها

الطفلة : أمي من احتل فلسطين يا أمي؟

الأم :إنهم البريطانيون والإسرائيليين

الطفلة:وماذا حصل للفلسطينيين بعد الاحتلال يا أمي؟

الأم : يا ابنتي تهجروا من منازلهم

الطفلة : وأين سكن الفلسطينيون من بعد تهجير يا أمي؟

الأم : بنوا لهم مخيمات في جميع أنحاء الوطن العربي

الطفلة :ما هو وعد بلفور ؟

الأم :وعد بلفور هو عندما وعد بلفور الإسرائيليون بأرض جميلة وهي فلسطين

الطفلة : ومتى حدث كل هذا يا امي؟

الام : حدث في عام 1948.

كتابة ورسم الطالب / محمد رائد أبوحميدان

الصف / السادس

العمر / 11 سنة

المدرسة / المنارة الخاصة

الإمارة / أبوظبي

ذات يوم من الأيام هبت رياح قوية فانقطعت الكهرباء عن المدينة كلها ، دخل راشد إلى بيته يقول لوالديه شيئا ما . كان المكان مظلما جدا .

سأل راشد : ما هذا الصوت ؟! من هناك ؟

رد الحاسوب : أنا ، أنا .

قال راشد : من أنت ؟ من ؟ أأنت الثلاجة ؟!

قال الحاسوب : لا

سأل راشد مرة  أخرى : هل أنت الفرن ؟

قال الحاسوب : لا . لا .

قال راشد : إذاً من أنت ؟

قال الحاسوب : أنا الحاسوب.

قال راشد : آآآه  إذن أنت الذي تعطينا المعلومات .

قال الحاسوب : نعم أنا هو ، وقد جئت لأقول لك شيئاً عن الكهرباء .

راشد : تفضل قل ما تريد .

فقال الحاسوب : إن الكهرباء يا صديقي صنعت من موارد لا تتجدد وتسمى موارد غير متجددة مثل النفط ،والفحم الحجري ،والغاز الطبيعي .

سأل راشد : وماذا تعني بغير متجددة؟

قال الحاسوب : غير متجددة أنها ممكن أن تزول بسرعة؛ أي أنها يوما ما سوف تنضب ، على عكس الموارد المتجددة مثل الماء والرياح وضوء الشمس فهي موارد دائمة لا تنضب .

سأل راشد :هل لديك أضرار أيها الحاسوب ؟

قال الحاسوب : نعم .

قال راشد : إذن ماهي ؟

قال الحاسوب : مثلا أقلل من التواصل الاجتماعي ، وأيضا التجسس على الأسرار الشخصية ، وأسبب ألما في العين إذا جلست أمامي لساعات طويلة وبعض الأمراض .

راشد : وما هي هذه الأمراض ؟

الحاسوب : مثل ضعف النظر، وألم في الجسد ،وصداع في الرأس، وأمراض نفسية .

راشد : وهل لديك فوائد أيها الحاسوب ؟

الحاسوب : بالتأكيد.

راشد: وماهي ؟    

الحاسوب : ممكن تكوين صحبة جيدة من خلالي ، أيضاً البحث عن المعلومات الدينية والثقافية والعلمية وغيرها .

( أن تضيء شمعة خير من أن تلعن الظلام ) وأيضا ً تنمية الهوايات والمواهب .

سأل راشد: وهل تستخدم في أماكن مختلفة ؟

أجاب الحاسوب : نعم .

راشد : أين تستخدم ؟

الحاسوب : أنا أستخدم في المحلات والمدارس والمنازل والبنوك وغيرها .

راشد : وهل نستطيع العيش بدون الكهرباء ؟

الحاسوب : لا بالتأكيد ، نحن لا نستطيع العيش بدون الكهرباء لأن الكهرباء كالماء لا نستطيع العيش بدونها مثلا ؛ إذا استغرقت وقتاً طويلاً وأنت جالس أمامي ولم تقفلني بالتأكيد سوف تسرف في الكهرباء، وأقول لك قول الله تعالى : (( كلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين )).

وفي النهاية سأنصحك بأن تغلق المصابيح والمكيفات قبل خروجك من المنزل ،وافصل الشاحن عن الكهرباء عند الانتهاء من الشحن، وإطفائي قبل أن تخلد إلى النوم .

وفجأة أنيرت الأضواء،  وفرح راشد لنصائح الحاسوب وأخبر والديه بما حصل ، ووعد والديه أن لا يسرف باستهلاك الكهرباء أبدا .

قال تعالى :(( وكذلك جعلناكم أمة وسطا لتكونوا شهداء على الناس )) .

إعداد / يوسف محمد أحمد رضوان

الصف الخامس الابتدائي- المدرسة الإسلامية الدولية

زملائي الأعزاء أعرض لكم معلومات مفيدة عن الغذاء الصحي

الغذاء الصحي هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لضمان صحة الجسم

يقصد بالغذاء المتوازن هو الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجسم وبكميات مناسبة للاحتياجات اليومية ,,ولا يوجد غذاء في الطبيعة يحتوي على جميع العناصر الغذائية,, لذا فإن عملية توازن الغذاء تعتمد على دمج مجموعة من الأغذية مع بعضها البعض لغرض تكميل النواقص في قيمتها الغذائية.

لتسهيل عملية اختيار الأغذية لتكوين وجبة متوازنة تم تقسيم الأغذية إلى 5 مجموعات رئيسية وهي الحبوب وبدائلها ، الخضراوات والفواكه ، اللحوم وبدائلها ، الألبان وبدائلها ، مكملات الطاقة. وتتشابه نسبياً كل مجموعة فيما تحتوي من العناصر الغذائية . ويمكن استخدام أطعمة المجموعة الواحدة كبدائل لبعضها البعض حتى يمكن التنويع في الطعام قدر الإمكان وبما يتناسب مع أذواق الناس.

إن الغذاء الصحي يساعد على الوقاية ليس فقط من أمراض القلب و السكري و السرطان و تصلب الشرايين بل أيضاً من الكثير من الأمراض مثل الإمساك ، السمنة ، اضطرابات المعدة و تسوس الأسنان.

ويتكون الغذاء الصحي عادة مما يلي:-




أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح © 2012                    

www.al-fateh.net