العدد 258 - 15/12/2013

ـ

ـ

ـ

 

عزيزتي فتاة المستقبل

 

كم هو جميل أن تسعى كل طالبة على إيجاد أسلوب يناسبها في الدراسة، وأن تسأل زميلاتها المتفوقات عن سبب تفوقهن وطريقة دراستهن..

فالامتحان له رهبة ليس من السهل تجاهلها، بل من الأفضل أن نتتبع نقاط القوة والضعف فيها.

وإليك عزيزتي بعض الخطوات العملية للدراسة:

- عاهدي نفسك على تطوير أسلوب دراستك إلى الأحسن دون كلل أو ملل..

- حاولي أن تحبي الدراسة ما استطعت، فحب الدراسة سيدفعك إلى الأمام.

- زيدي من ساعات الدراسة تدريجياً، لأن الامتحان يحتاج إلى وقت أطول.

- إذا شعرت بالتوتر، فالجئي إلى الله واطلبي منه العون، فهو خير معين.

- ثم اجلسي مع أفراد عائلتك وتناولي الطعام معهم أو بعض التسالي.

- أو استمعي إلى أنشودة مفضلة لديك أو برنامج تلفزيوني ضاحك.

- تنفسي نفساً عميقاً كي يدخل الأوكسجين إلى رئتيك، ومن ثم إلى الدماغ، فترفعي من نسبة التركيز والتفكير.

- إذا جاءكم ضيوف فلا تقومي بواجب الضيافة معهم، فعائلتك هي من ستقوم بواجب الضيافة، فأنت في مرحلة مهمة من حياتك وبناء مستقبلك.

- نامي مبكراً واستيقظي مبكراً، وتناولي طعام الفطور مع أفراد أسرتك، وتحدثي معهم أثناء الطعام عما تواجيهينه من متاعب في الدراسة.

- ومن ثم استمعي إلى نصحهم، فهم يحبونك ويريدونك متفوقة على الدوام.

 

والآن عزيزتي إليك هذا الطبق اللذيذ:

 

- ثلاثة أكواب من السميد الناعم

- ملعقتا حليب ناشف.

- ملعقتان من الطحين

- 100 غرام زبدة

- علبة قشطة

- ملعقتا لبن

- ملعقة صغيرة من الكربونات أو البيكن بودر.

- فنجان زيت نباتي

- كوب سكر

- جوز هند حسب الرغبة

- نخلط جميع المواد جيداً.

- قد يحتاج الخليط قليلاً من الماء حتى تصبح العجينة طرية.

- ندهن الصينية بالطحينية ونضع فوقها الخليط ونمدّه جيداً.

- نزينها بحبات اللوز أو الفستق

- نخبزها في الفرن حتى تستوي جيداً.

- ثم نحمر وجهها قليلاً.

وصحتين وعافية.




أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح © 2012                    

www.al-fateh.net