العدد 305 - 01/12/2015

ـ

ـ

ـ

 

* كل الانحناءات تكسر الظهر، إلا انحناءة الصلاة، بها تسمو الروح وترتقي وتريح النفس.

* لا تلوم من يغار منك بل احترم تلك الغيرة، لأن غيرته اعتراف مغلف بأنك أفضل منه.

* الحياة مثل الرواية كل يوم صفحة جديدة، فإن كانت الصفحة حزينة فالتالية سعيدة، لا تقلق.ولا تحزن.. فقط اقلب الصفحة وتوكل على الله واستمتع بالحياة.

* أكثر الخلافات وسوء التفاهم اليومية بين الناس سببها نبرة الصوت الخاطئة.

تعلّم من الطفل الصغير ثلاثة أشياء:

- السعادة بلا سبب

- الانشغال بشيء ما..

- الإصرار بكل قوة على كل ما يريده.

نوع مميز ولذيذ من البطاطا تكثر في فصل الشتاء، وهي مصدر غني للعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية والألياف الغذائية والمركبات الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان.

للبطاطا الحلوة فوائد جمّة: تفيد القلب وشبكية العين، تحارب البرد والانفلونزا والنقرس والتهاب المفاصل والقولون والربو، تزيل السموم الضارة من الجسم، تساعد على نمو خلايا الجلد وزيادة نعومته ونضارته، مفيدة جداً لمرضى السكري، وتعمل على زيادة الوزن.




أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح © 2015                    

www.al-fateh.net