العدد 339 - 15/05/2017

ـ

ـ

ـ

 

 

جدتي

عندي عادة سيئة وهي أقص أظافري بأسناني دائما وماما تغضب مني وصديقاتي يضحكون علي ولا أعرف كيف اتخلص من هذه العادة.

نجاح

حبيبتي نجاح..

كما قلت يا حبيبتي أنها عادة سيئة، وتحبين التخلص منها وهذا أمر جيد..

لأن معرفة الخطأ هو أول الطريق للتخلص منه يا حبيبتي..

من أسباب قضم الأظافر:

 الشعور بالخوف من أمر ما..

 أو هناك من يقوم بالتهديد والوعيد..

 أو ضعف الثقة في النفس، والشعور بالدونية..

 أو مقارنة هذا الشخص بغيره ممن هم في مثل عمره، وبالتالي الشعور بالنقص والغضب والحزن أيضاً..

 الحاجة إلى العطف والحنان والحب، إما بسبب انشغال الوالدين أو فقد أحدهما أو كلاهما.

 وجود أخ أصغر الذي يستحوذ على اهتمام الجميع، وتجاهله هو.

لذا حبيبتي اقرئي بتمعّن أسباب قضم الأظافر وحاولي معالجة نفسك من خلالها.

فالخوف من أمر ما أو التعرض للتهديد من قبل شخص معين، علاجه بأن تخبري والديك أو أخوك الكبير عن سبب خوفك والتهديد الذي تخافين منه، وهم سيؤمنون لك الحماية اللازمة لك.

أما ضعف الثقة بالنفس فلها حديث طويل، وقد كتبت عنه في أعداد سابقة لتقوية الثقة بالنفس.

أما الافتقار إلى الحب والحنان والعطف، فعليك حبيبتي أن تتحدثي إلى والديك بصراحة عن حاجتك لعطفهما وحبهما.

وإذا كنت تشعرين بالغيرة من أختك الصغرى فعليك أن تحبي أختك أكثر فأكثر حتى تتخلصين من شعور الغيرة هذه.

أي أنك من ستعالج نفسها بنفسها، من خلال إصرارك على ترك هذه العادة السيئة بالتدريج..

وألا تقعدي وحدك بل كوني مع أهلك وصديقاتك دائماً، حتى لا تشعري بالفراغ فتقضمين أظافرك لملأ وقت فراغك..

حفظك الله يا حبيبتي وأعانك على ترك هذه العادة السيئة.

أحبائي أستقبل مشكلاتكم الخاصة لأناقشها معكم على البريد الإلكتروني التالي:

[email protected]




أعلى الصفحة

ـ

ـ

ـ

               جميع الحقوق محفوظة لموقع الفاتح © 2017                    

www.al-fateh.net